暑假将至，大家可以放松身心、增长见闻、体验生活。夏季存在诸多安全隐患，关乎人身安全。请大家绷紧安全之弦，提高防范意识。接下来这份暑期安全提示，将为大家的假期平安保驾护航。
一．国家安全
国家安全是国家稳定发展的根基，和我们每位同学的切身利益紧密相连。
1、筑牢安全防线
国家安全无小事，隐患常存于细微之处。请同学们自觉增强安全防范观念，严格做到不传播、不泄露国家秘密，自觉抵制一切损害国家安全的言行与举动。若察觉可疑情况，务必及时向相关主管部门报告。
2、严守法律底线
假期居家、外出游玩或是参与社会实践时，都要自觉恪守法律法规，远离盗窃、电信诈骗、聚众斗殴等各类违法犯罪行为。
二．防汛安全
盛夏时节，游泳是不少同学喜爱的消暑方式，然而溺水隐患不容忽视。此外，夏季是洪涝灾害高发时段，安全风险同样危及人身安全，望大家高度重视。
1.防溺水
切勿独自一人或约上同伴前往江河、湖泊、水库等非正规水域游泳、玩耍。如需游泳，务必选择配备安全设施的正规游泳馆，且必须有专业救生人员在旁看护。
2.洪涝灾害
暴雨来临前，请关好门窗，谨防雨水倒灌。室内进水立即切断电源、关闭燃气。
留意周边电力设施，发现断线立即远离。请勿通行地下通道、蹚水行走，绕行积水路段，注意避让井盖。
恶劣天气请勿进山，身处山区请提前撤离至安全区域。
密切关注天气预报及洪涝预警信息，提前做好防范准备。
三．出行安全
夏季正值旅游旺季，出门在外安全第一。交通安全警钟长鸣，自觉遵守交通法规，平安开启旅途。
1. 遵守交通规则
出行请严守交通规则：过马路走斑马线、遵守信号灯；骑行不逆行、不违规载人；乘车系好安全带，拒绝乘坐无牌、超员车辆。
2. 自驾出行
自驾出行，请提前检查车况、规划路线，杜绝疲劳驾驶、酒后驾车，平安相伴旅途。
四．居家安全
盛夏气温攀升，用电负荷加大，务必注意用电防火；夏季食物易腐、生冷饮食较多，食品安全不可忽视。
1. 电器使用
严禁私拉乱接电线，不使用劣质电器。离家前切断电器电源，防范火灾。
2. 燃气使用
使用燃气时保持通风，用完及时关阀。定期检查燃气设施，若发现泄漏，立即开窗通风并联系专业人员检修。
3. 防盗防骗
独自在家请锁好门窗，遇敲门声先通过猫眼、对讲确认身份，切勿贸然开门。
4. 饮食卫生
饮食适量有度，生冷食品留意卫生，切勿食用变质食物。
五．地质灾害安全
夏季雨水充沛，地质灾害进入高发期。出行前请留意天气与灾害预警，远离危险地带，守护自身安全。
1. 地震
遇地震迅速就近躲避，远离高楼、重物，震后有序撤离至空旷地带。
2. 泥石流
遭遇泥石流，立刻向沟谷两侧高处快跑，切勿沿沟道上下游逃窜。
3. 山体滑坡
发现落石、土体开裂，马上远离坡体、山脚，不在危险区域停留。
六．网络与反诈安全
电信诈骗需警惕，务必守护个人财产。接到陌生来电、可疑信息，请仔细甄别。
1. 网络诈骗
切勿轻信网络陌生人员言论，不点击不明链接，严禁向他人泄露个人信息、银行卡号及密码。如遇转账要求，务必先核实真伪。
2. 电话诈骗
陌生来电不可轻信。遇转账、中奖、银行卡异常等情况，请提高防范意识，先行核实信息，切勿盲目转账。
做好安全防护的同时，炎炎夏日也要好好照顾自己，快来收下这份防暑 + 心理放松指南！
七．防暑降温小知识
夏季气温偏高，易引发中暑，请大家做好防暑降温，妥善照顾自身健康。请注意以下事项：
1. 严防日晒
午间高温强日照时段，请减少外出活动。如需外出，务必配齐防晒用品，做好防晒措施。
2. 饮食调护
注意及时补水，搭配瓜果蔬菜摄入营养。遵循少量多次原则饮水，保持身体状态良好。
3. 防暑护健
规律作息，劳逸结合。一旦产生头晕、反胃等中暑症状，迅速转移至通风凉爽区域休养，情况较重请立即就诊。
八．心理健康小知识
假期也要关注自己的心情，学会调整心态，开心过好每一天：
1. 假期生活有规律
制定合理的假期规划，统筹安排学习、休闲与休息时间，做到劳逸结合，保持规律的作息与生活状态。
2. 乐观心态迎难题
遭遇困境或情绪不佳时，切勿陷入消极情绪，应积极调整心态。可与家人、挚友倾诉，或通过兴趣爱好舒缓心情，从容面对难题。
3. 积极求助渡困境
若长期情绪低落、内心压抑焦虑，并对日常学习与生活造成影响，切勿独自承受，应及时向老师或专业心理人士求助。
同学们，安全是快乐假期的前提。请大家牢记各类安全常识，度过平安又充实的暑假！
学生管理科
2026年7月9日
